MamaFit

Fit na de bevalling! Vanaf 6 weken postpartum.

MamaFit

Wordt weer fit na je bevalling.
We oefenen op matjes, ballen en apparaten. Ik check de buikspieren en we doen veel oefeningen voor het bekken.
De lessen worden gegeven bij fysiotherapie de Rietlanden.

Met andere moeders

Kom gezellig meedoen! Tussendoor gezellig kletsen met andere moeders.

Binnen en buiten

We oefenen binnen en buiten. Bij fysiotherapie de Rietlanden in een grote oefenzaal.

"Veel gehad aan de lessen, weer rustig aan gaan sporten."